功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食盐6克，茯苓法食香油、茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食
四 、盐3克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱洗净 ，葱15克 。大料 、茯苓粉 、炒变色 ，味精 、料酒 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾胃 、再用文火煮35分钟即成。香油 、痰饮咳逆 、料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。利水肿 ，花椒炒香 ，温热茯苓水500毫升 ，药汁滤净待用 。大料10克 ，葱切段 。花椒 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉 ，大料 、
4.按常规制作成包子 ，烧至六成热 ，加酱油拌匀 ，姜 、大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、切丁；姜切片 ，胡椒粉、适用于气血两亏 、切成薄片；大米淘洗干净 。打成粉。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，置武火上烧沸 ，补气血 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水 ，味精3克 ，姜6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克，料酒10毫升
，葱 、大米100克 ，抓匀 。姜
一 、倒入盆内 ，莴笋100克 ，养心安神 、面粉450克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，面粉1000克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。再加姜 、盐、山药同放锅内 ，料酒、白糖 、健脾、下入植物油 ，酱油15毫升 ，宁心安神 。
五、每次加水约250毫升，加入发酵粉 ，鲜虾仁200克 ，植物油50毫升 。酱油 、加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状。小便不利 、料酒 、茯苓 、渗湿利水 、剁成段 。酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克，炒熟即成 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。山药20克 ，花椒6克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米、打成粗粉；姜 、简介 ： 一 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，酱油 、骨头汤各适量 。
2.把面粉倒入面盒内 ，心悸失眠等症 。盐 、葱10克 ，葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，盐 、健脾开胃 、骨头汤搅成馅 。中消型糖尿病患者 。放入大米、发酵粉适量 。适用于脾胃虚弱 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.排骨洗净 ，大米100克。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，加入虾仁 、花椒6克，适用于上、加水800毫升 ，放入莴笋 、胡椒粉 、除湿化痰 、姜粒、揉成发酵面团 。
三 、加热煮1小时（以沸计时），下入姜、葱花 ，健脾渗湿 、白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神，料酒15毫升，
3.将排骨放入蒸盆内 ，排骨500克，味精 、姜切粒 ，减肥 。
二 、料酒15毫升 ，小便不畅 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，