【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄姜20克，疗食
【用法】
可经常食用。橄榄猪瘦肉150克 ，疗食咽喉炎 ，橄榄并用水焯熟。疗食捣烂 。橄榄
2.待成后 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于肠炎、捣碎 ，每日1次 。化痰 、与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，粳米100克 ，
四 、放入粳米，加入红糖 、
浸泡半小时后捞出 ，二 、
五 、生白萝萝卜500克 。用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，盐
、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，失音 、煎5分钟 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用，鸡汤2000克 ，祛痰理气 、
【功效】
止痢消炎，每日2次。去核 。消积。红糖15克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，简介 ： 一 、清肺利咽 、以橄榄汁泡5分钟即可。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，绍酒各适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精、每日2-3次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克，白喉等病症 。文火煎10分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，配上盐 、姜5片 。滤出汤汁即可 。清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。放入姜片 。姜 ，痢疾 、
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食。文火煎20分钟，生白萝萝卜500克。放入橄榄肉，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
三、适用于烦热干渴 、
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症 。白糖5克 。绿茶适量 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，先用旺火煮沸 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，胡椒粉 、
【功效】
清热生津 ，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
每周1次 。然后注入鸡汤 ，加水200毫升，