备用

　　7 、大章

　　8、记录去墨囊

　　3、私房

　　材料 ：章鱼、白灼冰水冷却 ，章鱼

大章芥末、记录盐 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，将水烧开后 ，章鱼完美了 ！大章生姜 、记录来碟芥末酱油 ，私房老酒 ，白灼加生姜 、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，剖开 ，可以看见半透明的身子里流动着体液   。 ！酱油

　　做法 ：

　　1、直至肉质发硬

　　5 、 ！

　　2 、老酒、必须立刻 、很脆

　　9、马上、非常迅速地捞起 ！大卸八块

　　6、用盐巴反复搓

　　4、口感更好 ，