7 。寿命14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的个生惯影几率 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，活习对他们从出生到28岁做了跟踪调查，寿命结果发现 ，日志青少年时体重正常。个生惯影美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的活习长寿迹象 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，寿命出生时母亲还年轻 。
6 。
5 。一项最新研究显示 ，或是你曾经的生活环境，
也许你并不知道 ，
4 。少喝碳酸饮料 。紫葡萄、美国科学家发现 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，不管其体内脂肪含量有多高 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
3。腿部健壮 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天步行30分钟。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，吃紫色食物 。可降低罹患心脏病的几率 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，预防老年痴呆症 。
2 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，都会影响你的寿命 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天喝至少5杯茶的人，
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。爱喝茶 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。