鸡精少许 ，咸蛋

　　调料 ：油适量  ，黄焗葱花适量 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜南瓜400克 。咸蛋

黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，黄焗淋入少许香油 。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋香油适量，黄焗盐适量  ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。

　　3·加入少许盐，