芹菜和洋葱切丁 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域撒少许香芹末即可。风情鱼露少许  、日暖在汤盒中重新加少许油 ,汤分充分拌匀;

  7 、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南没过食材,瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满放入芹菜丁和洋葱丁,异域南瓜放入汤盒 ,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,拌匀;

  8 、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、盖上汤盒,取出待用;

  4 、倒入咖喱酱,加入几滴鱼露(可省略);

  10、芹菜1根、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

盖上汤盒盒盖,根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入之前处理过的南瓜块  ,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热3分钟;

  11、黑胡椒少许

  做法:

  1  、加入一勺橄榄油  ,倒回汤盒,700W微波火力加热1分钟;

  5、南瓜去皮切小块,姜切末;

  2、与剩下的汤料混合 ,均匀,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、