2、解豆薏薏米、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水不要打开盖 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜可以直接食用的解豆薏，
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水大火烧开后关火 ，
2 、再关火，连续这样三次 ，水 。各一把就可以了 ，红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。量要比平时煮粥时多些 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，