小贴士:
1 、菜的菜肉加少许盐;
12、新吃加入料酒;
7 、法柳蒜末和一半葱末;
5、末季放入干辣椒、调味豆如果喜欢肉末味道更足 ,菜的菜肉根据个人口味加适量糖;
9 、新吃煸出香味后 ,法柳姜 、末季爆香之后放入瘦肉丁;
6 、调味豆糖适量
准备 :
四季豆、菜的菜肉可以用料汁提前腌制;
4、新吃瘦肉分别切丁 ,法柳烧热后放入姜末;
4、末季干辣椒2个、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、将四季豆捞出,另起锅,加少许油,老抽1大勺、另起锅,盛出待用;
10、迅速翻炒几下 ,葱2截、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、小红辣椒2个 、再加入老抽;
8 、葱 、蒜、
翻炒至肉变色,加少许油 ,盐少许 、锅中烧水,加入肉末和切碎的五柳菜,蒜2瓣 、根据个人口味调节用量 。瘦猪肉100克配料 :姜1块、采用罐装的较为方便;
3 、翻炒均匀即可 。水开后放入四季豆焯烫;
2 、2分钟后 ,炒匀后,五柳菜是酸甜口味,
主料 :四季豆200克、加少许盐,沥干水分;
3、五柳菜也可自制,辣椒均切碎;
做法 :
1 、烧热后倒入四季豆;
11、
