用盐调味；

　　9 、春季菜辣出香后 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣起油锅 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹绿尖椒 、

沥干水分；

　　2 、倒入锅中 ，干红辣椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，姜蒜。