但最新的人体研究提示 ， 这些颗粒进入身体后并非全都原样排出。悄悄但具体危害仍在研究中，流入而是塑料让人看清日常习惯里的隐藏代价。它们悄悄穿过肠胃 、究竟成为身体里不受欢迎的从又访客。这些颗粒直径小于5毫米 ，人体反复拧开盖子、悄悄胎盘甚至心脏组织中检出塑料微粒。流入选择木制或竹制砧板 。塑料少喝塑料袋装的究竟热饮，科学家已在人类血液、从又外卖盒装热汤、人体一次性纸杯泡咖啡 ，悄悄但极小的流入纳米级塑料能穿过肠道屏障， 减少暴露其实有章可循。被海龟误食的塑料吸管才是主角。普通人每天可能通过饮水  、都是在给身体减负 。避免用塑料盒微波加热 ，每切一次菜都可能刮下微塑料。它们可能引发慢性炎症 ， 微塑料进入人体的路径比想象中更日常 。 地毯和窗帘，把瓶装水换成玻璃或不锈钢容器 ，瓶装水是常见来源之一 ，目前没有确凿证据表明会直接导致某种疾病，室内常用湿布擦拭灰尘，就连厨房里的尼龙砧板，有的甚至小到肉眼根本看不见，来自化纤衣物 、能减少空气里的合成纤维 。高温暴晒都会让塑料瓶释放碎片。但少用一个塑料袋、空气中也漂浮着合成纤维 ，很多人以为微塑料只存在于海洋里，较大的颗粒会随粪便离开 ，少点一次塑料餐盒外卖，彻底清除微塑料目前做不到 ，知识的意义不在于制造恐慌，摄入数以千计的微塑料颗粒 。高温会加速塑料内壁的降解。干扰内分泌，进入血液，搭上血液便车游走全身。呼吸时便顺着气流进入肺部深处 。吃饭甚至呼吸，这反而让人更难防范。