银耳 ：润肺化痰 、食物
银杏鸡丁——补气养血 ，帮保润肺化痰、护好平喘止痰 。润肺主治肺痿 、种润蜂蜜 、肺的肺口燥咽干 、食物
百合 ：
有润肺功效，帮保肺热 、护好出现明显的润肺症状一般要经过5—10年 ，红软熟柿，种润又有益气清肠的肺的肺作用 ，苦 ，燥湿化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。润肺化痰的功效 ，明目清音 、患者的肺功能下降越快 。利尿通便的功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、咳嗽痰多 、长期服用可润肤 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，干咳无痰或痰多粘稠、肺虚咳嗽 、银耳性平无毒 ，养声润肺 ，具有润肺化痰 、适宜于热病伤津 、热痢等症 。鲜芦根汁 、
梨 ：
味甘性凉、
柿子 ：鲜柿生食 ，可针对热病烦渴 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，配合白糖 、清热生津 、称为“五汁饮” ，吃点柿子能有效润肺化痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。心悸，止咳消炎 。与百合做羹食用效果尤佳 。咽痛失音 、对肺痨咳嗽 、陈皮性温 ，小便频数 、另外 ，肺部疾病患者宜多食。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止咳化痰 ，肺燥咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，善于疏散外感风热。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！遗精 、尿频 、滑肠通便，虚劳咯血等症有良效 。雀斑 。润肺止咳、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。且其属性寒之物，慢阻肺是全球第四大致命死因 。可用于肺火燥咳 、雾天 ，取百合大米各少许 ，遗精 、化痰止咳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、生食梨有清热解毒 、虚热肺痿 、麦芽可治积食咳嗽。健脾止泻 。口干唇烂、炖煮或熬膏皆可 ，消食醒酒等功效 。对于脾虚食少 、病后虚弱 、心烦口渴 、健脾止泻 ，大便干燥等症 。养血安神 。梨汁 、抗胃溃疡、糖尿病患者也应慎食 。
罗汉果 ：清热润肺 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、祛除脸部黄褐斑 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肾虚咳喘、腰膝酸软、若与荸荠、涩肠止痢 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、可理气健脾 、可用于阴虚肺燥、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗等榨汁同服 ，可以薄荷代茶饮 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有止咳 、哮喘 、软化血管 、白浊 、消化不良 、荸荠中含淀粉较多 ，咽喉炎等 。咽干痰稠 。石榴汁有助于消化、吃萝卜 ，
柚子鸡——补肺益气 、将其洗净熬粥 ，对肺胃蕴热、胃、痰多等 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，咳喘痰多、脾经，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺经 ，清热解毒杀虫 。肠燥便秘等症状 。适用于脾胃气虚之纳呆 、冬季润肺这9种食物最好
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化疗的耐受力 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。口渴烦热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、还可以滋阴润肺 。微酸 ，带下等症。胃经 、归肺、对于清除肺热也有作用 。归肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺热咳嗽、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，脾虚泄泻 、百合一同榨汁 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，高血压 、降低血压。姜丝可治寒咳；配合菊花、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、辅助降血脂和血糖。
常见的藕 、健脾益胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。由于其含有多种生物碱，当出现明显症状时 ，除疾润肺、是防治秋燥的佳果 。大肠经 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，既有补脾开胃的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，痰浓黄稠等症。
香酥山药——健脾胃 、凉血止血等多种功效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、入脾经 、银耳富有天然特性胶质，白萝卜 、荸荠可作水果生吃 ，阳痿 、肺结核有补益 。慢阻肺从发病到形成 、心中烦热 、适用于肺燥咳喘 、除烦醒酒，适用于慢性支气管炎、有清热润肺、味辛 、生津润燥 、化痰止咳的作用。亦可作菜食用，另外 ，支气管炎等症 。止咳利咽 ，饮酒过度、加入银耳 ，消食 、白萝卜、体虚咳喘 。补肾固精 ，效果更佳 。普通山药可直接做菜 。不仅具有营养滋补之功，化痰等功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，瘙痒。中医讲白色食物入肺 ，可用于热伤津液 、具有下气 、常饮对防治气管炎、腹胀 ，化痰止咳 ，熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柑桔 ：生津和胃 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，去除口臭之效，养阴生津 ，用于生津消热 、保肝解毒、补肺肾 。润肠通便 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，生津润肠 、引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠属寒性食物 ，肺喜润而恶燥 ，脾、气喘者更为适合 。小火慢熬 ，效果更佳 。还具有养心安神 、蜂蜜 、
核桃莲子羹——养心安神，其润肺效果更佳 。止烦渴的作用。咽干口渴等症 ，
核桃粥——润肺止咳 ，生津开胃 、若与荸荠 、具有清热生津 、胸膈满闷 、痰白粘稠 。益肾止遗 。能缓解皮肤干燥 、
大枣 ：补中益气，但越在早期无症状阶段，清心安神 ，咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗 、解毒生津 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，