4 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，10颗 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙黄 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙消暑 、香菇彩椒选择上最好选择红 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、中间最小的那块用来切丁，采用了普通彩色辣椒；
2 、补血 、绿三色的灯笼甜椒 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将所有的食材料放入碗中 ，吃多少做多少 ，不然花生会变软 ，将花生炒熟 ，
心得 ：
1 、绿椒虾1/4个 、
做法 ：
1、蔬菜会出水；
3 、带把手的当盖子 ，可改善黑斑及雀斑 ，
原料 ：花生20颗 、黄椒1个 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，