锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品胡椒粉 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，米饭胡萝卜、冬季葱切段、进补佳品孜然粉 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝姜切片、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅  ，锅内加少许油放入八角、羊肉葱姜、食用油、精盐大火煮开

　　6、大米

　　做法：羊肉切小块 ，根据个人喜好放孜然粉、按照正常焖米饭的过程进行即可