【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心
，切块；
2.胡萝卜洗净，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝柠檬汁4滴 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝胡萝卜1根，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只
，法及加快宿便的排除
。 【调料】 蜂蜜适量
。
