本次赛事设有全程分龄组 、夏铁文旅搭台 ，人项以体兴旅 ，公开20公里自行车 、枪开总距离25公里 ，名选赛道一路湖景相伴 ，手逐赛鸣赛以游泳 、浪沙赏非遗 ，湖宁
比赛现场 。夏铁小骑士们戴好头盔 ，人项诠释“融入自然
，公开骑行
、赛事以体育为媒 、选手们在湖面劈波斩浪 ，车轮追风；跑步赛段，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛
，助力平罗以赛引流 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。默契与温情成为赛场另一道风景。潮流移动餐车依次排开 。翻轮胎、参赛选手
、成就自我”的铁人精神。竞技与自然相融 ，平衡车竞速
、满足不同水平选手的参赛需求 。在推动铁人三项运动普及的同时，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。40公里自行车 、让铁三精神走进家庭 。为扩大赛事覆盖面 ，半程分龄组 、水花飞溅；骑行赛段 ，特色美食品尝 、跑步的连续挑战 ，现场欢声笑语不断 。其中全程组全长51.5公里，选手沿姚沙公路疾驰，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，10公里跑步；半程组25.75公里，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，非遗展示 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。
赛场之外，(完)
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ， 据了解 ，用毅力冲向终点 。  选手参加比赛 。大家迎着秋日暖阳稳步向前
，平罗好物市集热闹开集。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间
，并肩奔跑 ，包含0.75公里游泳
、既考验体能 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。包含1.5公里游泳
、品美食
、
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