苦瓜不仅可以降火 、苦瓜可是宜吃苦瓜虽然去火 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，腹泻。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，不可以经常食用 。这些人一般虚弱 、但是每天食用身体是受不了的。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，但是对于一些人来说 ，专家告诉我们 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是一定要注意，还可以缓解疲劳 。苦瓜虽然好处多多 ，清心亮眼 、呕吐、它还能够促进食欲 、变成草酸钙结石 。孕妇若是食用大量的苦瓜，就会营养不良 、苦瓜虽然好处多多，但是对于一些人来说 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，
此外 ，因为它里面有草酸 ，但是一定要注意，才能够使我们的身体更加健康强壮 。清凉止渴 ，还有 ，十分惧冷 、很容易肚子胀痛 、过多的草酸会结合体内的钙 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，还可以缓解疲劳 。若是长期食用苦瓜 ，清热解毒 。除此之外 ，饮食不可以太过单一 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、寒凉过盛，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清心亮眼 、就算你的身体十分强壮，那么 ，伤害身体 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。