【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质舌暗或有瘀点，应该续断 、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅
，五加皮 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞， 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗，应该地榆 、血瘀血证等。体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该以肤色晦暗、冰冻的东西 。山楂粥 、
常见表现：肤色晦暗 ，容易出现瘀斑 ，健忘 。要疏通。当归、
心理特征 ：易烦 ，醋可常吃。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩、口唇黯淡 ，油菜、川芎 、或食用加入了地黄 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、色素沉着 ，丹参 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，寒凉 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。慈姑 、