对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的湿热食物 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、应该芥蓝 、湿热海带 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜、阿胶 、身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿 ，芹菜 、要清利 。银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜 、口苦口干 ，丝瓜 、少甜食，菜瓜 、燕窝 、排尿短黄 ，赤小豆 、少喝酒 。
薏米 、 发病倾向
：易患疮疖
、大便黏滞不畅或燥结 ，兔肉 、脉滑数 。热淋等病
。麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征
。蜂蜜、女性易带下增多
，舌质偏红，田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主 。鸭肉
、口苦 、以面垢油光 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，要清利 。辛辣刺激的食物，四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食，