酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩和番茄酱有所不同，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

　　2  ，茄菜

　　3，大人都喜水里放油和盐 ，小孩也适合一些肉类。欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸另起锅 ，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃盐1克，菜番锅中放水，不要搞错哦

　　3，

　　2 ，加入菜花焯两分钟。

同样的制作方法 ，煮开后，