简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升。法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

软化血管 ，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，酸奶200毫升。功效强心抗癌。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及榨制成泥 。

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，