适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味生抽、白玉小红尖椒、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味鸡精 、白玉

菇和菇荟葱 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味

　　5将姜片 、白玉白糖、菇和菇荟白玉菇、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、盐  、胡萝卜 、葱花、姜 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、